Tag Archives: Detoks digital

Nomophobia: Ketergantungan Berlebihan Pada Ponsel dan Dampaknya Terhadap Kesehatan Mental

Nomophobia: Ketergantungan Berlebihan Pada Ponsel dan Dampaknya Terhadap Kesehatan Mental Dalam era digital saat ini, ponsel telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Bagi banyak orang, ponsel bukan hanya alat komunikasi, tetapi juga sumber informasi, hiburan, dan identitas pribadi. Namun, penggunaan ponsel yang berlebihan dapat memicu masalah serius, salah satunya adalah nomophobia. Apa Itu… Read More »